Крок за кроком життя повертається у харківський Гілель. Ще одна улюблена програма привітала любителів провести час за ігровим столом. Під пильною увагою експерта Жені Березовського грають у досить складні, прості, але дуже цікаві ігри. Це класний спосіб провести неділю в компанії однодумців, разом з якими можна пограти в будь-яку гру, про яку ти тільки мріяв, благо, що більшість із них вціліли після бомбардування.

Перша програма, перша Авдала, такі облтччя за одним столом. Це було дуже зворушливо. Харківські гілелівці зібралися разом, щоб уперше з 24 лютого провести у рідному місті невелику програму та зустріти новий тиждень церемонією Авдали. З поверненням до Харкова Марго Старикової ми почали робити перші невеликі кроки, потихеньку відроджуючи гілелівське життя. Цього вечора ми вирішили трохи помалювати, адже творчість чудово допомагає відволіктися від щоденних турбот і від, чого гріха таїти, постійно присутньої тривоги. Майстер-клас проводила Даша Кіян – молода художниця, яка викладає живопис дітям, учасниця минулого Форуму Гілеля та майбутня учасниця проекту Тагліт. Наші дівчата і хлопці малювали природу, безтурботні краєвиди. Кожен справлявся як міг. І нехай ці роботи не з'являться на виставках та в музеях, але ці кілька годин, проведені разом, дозволили знову відчути незабутню атмосферу гіелелівського вечора. І нехай проходив він не в стінах Гілеля, а в кав'ярні «Пакофуда», яка гостинно прихистила нас цього вечора, головне, що ми були разом, як вісім місяців тому, А потім, обійнявшись у колі, зустріли новий тиждень і загадали одне - найзаповітніше для всіх нас бажання.

Чудова зустріч в одеському Гілелі з психологом Тетяною Абрамовою цього разу була присвячена керуванню емоціями, природі виникнення негативних відчуттів та спеціальним практикам емоційного світосприйняття. Зустріч була офлайн, проте деякі учасники долучились до нас і онлайн. Зустріч вийшла дуже жвава , активна та корисна.
Учасники також аналізували які чинники найбільше впливають на наш стан та як боротися із тривогою, що сьогодні дуже актуально. Тож чекаємо вас наступного разу.

Що таке терапевтична група?
Це місце, де збираються люди, які мають інтерес до себе, до свого життя, до своїх відносин. Люди, які переживають складнощі, конфлікти, внутрішні суперечності.
Нащо потрібна терапевтична група?
Для того, щоб досліджувати непрості теми, відчути підтримку, побачити себе очима іншої людини. Тут не потрібно відповідати чиїмось очікуванням та «тримати обличчя», тут нікого не закликають любити і бути «гарним». Можна злитися, сумувати, плакати, сміятися, казати дурниці. Можна відчувати до людей різні почуття, не боятися цього та бачити, як це озивається в інших. Тут можна зосередитись на собі. Група – це місце, де різні люди допомагають один одному думати про себе, про свої почуття та бажання.
Завдяки київському Гілелю та фахівцю Анастасії, нашим учасникам випала можливість трохи краще впізнати себе, розібратися та опрацювати свої страхи та реакції.