Гілелевці Києва побували на арт-терапевтичній зустрічі «Де взяти сили коли нічого не хочеться» в центрі психологічної підтримки «Ор Шалом».
Отож, як все пройшло. Спочатку нам показали центр, який пристосований для занять з всіма віковими категоріями людей та як для групових, так і індивідуальних терапій. Потім ми познайомились, розповіли про свої почуття та очікування від цієї сесії.
А далі головне - психологи детальніше розповіли про речі, які поглинають та навпаки дають енергію і як все-таки наповнити свій енергетичний ресурс, коли він вичерпався.
Потім учасники зробили декілька особистісних практик та ми вже задумались про наступну сесію і її тему.
Не секрет, що зараз дуже гострою є проблема занепаду сил, апатії та втрати енергетичного ресурсу. Тож ми сподіваємось, що студентам Гілелю такі зустрічі допоможуть підтримувати себе та один одного, прислухатись до своїх почуттів та відчути емоційну стабільність.
Також психологи запропонували тим гілелевцям, які цього потребують приходити на всі заняття центру та навіть з можливістю індивідуальних сесій.
Для нас як громади надзвичайно важливо чути один одного, звертати увагу на чужі проблеми та почуття і допомагати почувати себе краще навіть в такий час.
Дякуємо центру «Ор Шалом» за таку тендітну роботу та всім, хто до нас доєднався.