В одеському Гілелі почав роботу оновлений формат зустрічей Психоклубу. Першу зустріч нам провела психолог Поліна Березюк, і почали ми її з медитації та цілковитого занурення у власний особистій простір. Нас вчили правильно розслаблятися та дихати.
Згодом ми відпрацьовували комунікативні навички, робили спеціальні вправи та спілкувалися, вчилися фокусуватися на власному емоційному полі під час взаємодії з іншими людьми.
Ще ми малювали та навіть отримали домашнє завдання!
Було круто та продуктивно, дякуємо Ор Шалом та JDC за співпрацю та всім за активність!
nanogallery2