«Мрій», «Будь собою», «Ти впораєшся!» Такі послання ви тепер можете побачити на стінах харківського Гілеля, тому що в минулу Суботу у нас був майстер-клас по створенню Картин-афірмацій!
Кожен обрав свою техніку, кольори і напис, а ще здійснили невеличку мрію дитинства - змішувати кольори прямо на столі.
В цих нібито простих роботах, можна побачили невеликий шматочок внутрішнього світу наших студентів, якій торкається самого серця!
Дякуємо всім, хто приєднався та зміг викласти свої думки на папері!

Свято вже зовсім скоро, тож ми в дніпровському Гілелі позбавляємося всього хамецу і практикуємось готувати смачні страви з маци. Після церемонії Авдали, де всі відчули аромат бесаміму та показали світлу авдального факелу, що не працювали в Шаббат, студенти приступили до кулінарних експериментів. Приготували смачні десерти-трайфли з мацою та карамеллю, а також форшмак на закуску. Всі долучилися до приготування і з нетерпінням чекали, коли ж та карамель звариться.

Ми зробили неймовірний майстер-клас зі String-art, де разом створили неймовірно круту композицію, яка прикрасить наш львівський Гілель! Процес створення дав можливість налаштуватись на спільну справу, всі були захоплені та зосереджені. String-art допомагає розвивати творчість та вміння сприймати кольори та форми. Дякуємо всім, хто долучився до цього захоплюючого майстер-класу. Нам було надзвичайно весело провести час з вами, та ми віримо, що це тільки початок. Чекаємо на наступний раз у Hillel Lviv, де ми знову зможемо провести час разом та розвиватись!

В першу неділю квітня в гості до київського Гілелю завітав Центр по роботі з травмою «Ор Шалом». Керівниця Центру Віра розповіла детально про його роботу, після чого Олена, практикуючий психолог та арт-терапевт центру, розповіла про агресію та її вплив на нас і наше оточення.
Агресія – це мотивована деструктивна поведінка, яка суперечить нормам і правилам існування людей у суспільстві, завдає об'єктам нападу шкоди. Але з іншого боку це і спосіб відстоювати власні кордони. Тому агресія - це важлива частина нашої поведінки, хоча часто її відразу відносять до чогось поганого та недозволеного. Насправді ж потрібно навчитись правильно з нею поводитись і ця навичка дійсно може стати одним з маленьких ключей до щасливого життя.
Ми вважаємо, що важко переоцінити важливість зустрічей з психологами для наших студентів в такий час. Адже розуміння своїх почуттів, бережливе ставлення до себе та робота з емоціями допомогають не просто жити далі, а почувати себе спокійно та комфортно на скільки це можливо.
Дякуємо Центру «Ор Шалом» за таке чутливе заняття і раді оголосити, що ще одна така зустріч буде в Гілелі через місяць!
Keep calm and go to Hillel Kyiv!