Для того, щоб творити добро та допомагати іншим теж потрібні ресурси. Як запобігти вигоранню, як знайти те, що надихає та підтримує саме тебе, як бути уважним до себе та вміти прислухатися до свого стану, щоб мати сили та бажання віддавати іншим - про все це ми говорили на семінарі для волонтерів львівського Гілеля по Антивигоранню. І не тільки говорили, а за допомогою різних технік практикували вдячність собі, способи знайти свої шляхи до ресурсів. Дякуємо психологу Людмилі Познєєвій з центру психологічної допомоги "Ор Шалом" та тренеру- психологу Ользі Андреєєвій за корисний та легкий тренінг!