Как правильно приготовиться к Шавуоту, приготовить много вкусных молочных блюд, но при этом соблюсти принципы правильного питания? Именно такой вызов бросили себе студенты киевского «Гилеля».
«Молочная трапеза – является важной частью и традицией данного праздника. В ночь на Шавуот принято не спать, читать и учить Тору и кушать много и сытно. Эта ночь должна стать удовольствием, как в физическом, так и в духовном плане. И мы должны наслаждаться как текстами, так и едой», - рассказывает координатор образовательных программ Илона Диденко.
Подготовка шла полным ходом: ребята испекли творожные булочки, и сделали кучу летних салатов, которые порадовали своим вкусом и точно не добавили лишних сантиметров в талии. «Мы нашли максимально праздничные и полезные рецепты, которые будут безвредны даже для любителей поесть ночью», - отметил координатор проекта #заЗОЖ Андрей Крищенко.
В ходе приготовлений не обошлось без обсуждений традиции и истории праздника, обсуждения 10 заповедей и значения Торы в современной жизни молодежи.