Мы - это то, что мы едим. Так ли это?
Гилель Кишинев решил углубиться в эту тему и на одну из встреч пригласили нутрициолога, который поделился с нами темой полезных продуктов и их влияния на человеческий организм.
Во время беседы мы предложили нашим участникам приготовить своими руками шаббатний ужин из одобренных нутрициологом продуктов. В меню нашего аппетитного и здорового ужина были рулеты из гречневой муки с рыбой, а также фруктовые и свежие овощные салаты.
После традиционной церемонии Шаббата и обсуждения уроков Недельной главы, мы придумали еще пару рецептов и провели остаток вечера за приятной беседой в уютной атмосфере Гилеля.